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Henry Lau
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A brief introduction
✔️ 香港浸會大學認可體適能教練
✔️ AASFP 高級私人體適能教練
✔️ 紅十字會綜合心肺復甦證書
✔️ 超過十年健身經驗
✔️ 專業運動處方
✔️ 減脂增肌
✔️ 增強運動表現
✔️ 營養控制
✔️ 訓練制訂
✔️ 動作指導
你好我叫Henry！我是一名有超過十年訓練經驗的兼職健身教練
實踐客戶健康和健身目標系我嘅宗旨。我擅長根據客戶需求和目標制定個人化的運動和營養計劃，並透過定期跟進客戶進度同調整計劃，確保能夠取得想要的效果。如果你正在尋找一位以客戶為先嘅健身教練，絕對可以交給我！
Education
Certificate of Fitness Instruction
- Hong Kong Baptist University
- Kowloon Tong
- 6 月 2020 - 6 月 2021
- AASFTP Foundation certified
- Grade A in Nutrition & Weight Management
- Grade A in Weight Training Practicum
Integrated Cardio Pulmonary Resuscitation
- Hong Kong Red Cross
- Olympic City
- 7 月 2023 - 7 月 2023
TCPR Certificate
Bachelor of Business (Marketing)
- Queensland University of Technology
- Brisbane
- 9 月 2015 - 9 月 2017
Bachelor Degree in Marketing
I can teach
-
健身
Availability
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | ||
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| 12PM-5PM | | | | | | | | |
| AFTER 5PM | | | | | | | | |
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